LOCALO Noodle（ロカロヌードル）の口コミ・評判は？低カロリー置き換え麺を実食レビュー【2026年】

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「ダイエット中でも麺が食べたい」——そんな願いを叶えるのがLOCALO Noodle（ロカロヌードル）。こちらは冷凍弁当ではなく、低カロリーの“置き換え麺”です。この記事で料金・口コミ・向いている人をレビューします。（2026年7月時点）

▲ 実際に届いたLOCALO Noodle（編集部撮影）

LOCALO Noodle（ロカロヌードル）とは？

新潟の「へぎそば」をルーツに、蕎麦粉と布海苔から生まれたグルテンフリーの置き換え麺。麺1食わずか50kcal（春雨よりも低カロリー・低GI）で、ミシュラン三ツ星シェフ監修のソースを絡めても約280kcalに抑えられます。ダイエット中でも麺料理を楽しみたい人向けの商品です。

ソースの種類

4種類のソースが用意されています。

• 濃厚鶏だし白湯ラーメン
• 完熟トマトと香味野菜のまぜボロネーゼ
• 酸味と辛味のピリ辛まぜそば
• オマール海老香るビスクつけそば

料金（2026年7月時点）

• 4食セット（麺×4・ソース×4）：定価4,400円（税抜）／税込4,725円（送料別）
• 定期便・サブスクで割引が適用されるプランもあり

口コミ・評判の傾向

• 「低カロリーなのにコシがあって美味しい」
• 「ダイエット中に麺欲を満たせる」
• 「ソースが本格的」
• 一方「これだけでは栄養が完結しない」との声も

メリット・デメリット

メリット

• 麺50kcal・ソース込み約280kcalの低カロリー
• グルテンフリー・低GIでダイエット向き
• 三ツ星シェフ監修ソースで本格的な味

デメリット

• 冷凍弁当ではなく麺のみ（栄養は完結しない）
• タンパク質・野菜は別途補う必要あり

こんな人におすすめ

• ダイエット中でも麺が食べたい人
• 糖質・カロリーを抑えて主食を置き換えたい人
• 冷凍弁当と組み合わせて飽きを防ぎたい人

冷凍弁当との賢い組み合わせ

LOCALO Noodleは主食置き換えとして優秀ですが、タンパク質や野菜が不足しがち。高タンパクな マッスルデリ や野菜たっぷりの GREEN SPOON と組み合わせると、栄養バランスよくダイエットを続けられます。

よくある質問

Q. LOCALO Noodleは冷凍弁当ですか？
A. いいえ、置き換え麺です。おかずや栄養がフル装備の食事ではないため、冷凍弁当や副菜と組み合わせるのがおすすめです。

Q. どれくらい低カロリー？
A. 麺1食50kcal、ソースを絡めても約280kcal。グルテンフリー・低GIです。

Q. これだけで栄養は足りる？
A. 主食置き換えとしては優秀ですが、タンパク質や野菜は不足しがち。他の食品や冷凍弁当で補いましょう。

まとめ

LOCALO Noodleは、ダイエット中の「麺が食べたい」を罪悪感なく叶える置き換え麺です。麺50kcal・グルテンフリー・低GIで、冷凍弁当と組み合わせれば栄養バランスよく続けられます。麺欲との戦いに悩む人は試す価値ありです。

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